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Beisebol
Beisebol é jogar mais e sair no esporte. Os jogadores de beisebol não vivem
entre 140-170 batidas um jogo de nove entradas. Estatuto especial como um
arremessador e catcher, forçando o jogador para homenagear mais luzes. Eles
podem, no entanto, como sete outros jogadores em campo, usando a tecnologia para
fazer a transição da "em" para "sair" para retornar e ser "mentalmente. Cada
jogador deve estabelecer um procedimento para ser "em" quando eles acham que
deve ser. "Off" tempo, quando estas práticas no lugar. A técnica permite que o
cérebro mover de Comissão para regular e definir o cérebro esquerdo e cérebro
direito de resposta. Este processo é acionado. Eles colocaram os jogadores no
espírito completo. Os jogadores devem assistir o trabalho dos outros para ter
uma idéia do que pode ajudar.
Procedimentos de Visão
Torpedo precisa desenvolver um rotinas de visão. Melhor olho em ambos os olhos,
quando no plano horizontal e, quando usado no modo de pesquisa. A massa deve
criar uma visão comum, que trabalha para ele. Ver por exemplo a pé
contratorpedeiros e movimento, olhos se movem chapéu do arremessador. Naquele
momento, seus olhos voltando para o braço jogando na edição de espaço. Saltar
aos olhos de varredura na bola, onde começar a seguir as trilhas para bater a
região. Tempo, torna-se difícil concentrar-se, em conformidade com o
espancamento, foi cerca de um segundo. 5 de fastball mph 85 demora alguns
segundos a bordo para executar o morcego significa concentrar-se. pista 5 antes
do segundo, quando a bola em problemas de espaço. Se a retransmissão para
começar a se concentrar em um muito bom muito rápido, ele só vai ver a bola na
sua visão periférica. Rotina de visão para que o leitor é usado como uma unidade
óptica e não ser bloqueado em uma alta concentração até o momento certo.
Procedimentos Respiratórios
Hit pitching e defesa podem usar as rotinas da respiração. A respiração correta
é o gatilho para o corpo para relaxar, que pode colocar pensamentos em sua mente
certa. Por exemplo, quando você começar a ouvir a reprodução de CD ou iPod que
você já ouviu repetidas vezes. Você sabe, a música seguinte na seqüência
automaticamente. Muitas vezes você canta ou ouvir antes de iniciar. Ele gera.
Última canção gera a próxima música em sua cabeça. No beisebol, os jogadores têm
a intenção de conduzir o estado de consciência (normal) em, em seguida, podem
ser executados inconscientemente. Respiração, relaxamento, que deve vir de
dentro da membrana. Respiração parece vir do estômago. boca respirando na
extremidade superior rasa respiração torácica. Real respirando compostos
oxigenados o cérebro e músculos do tórax respirando acima. Isso é porque não há
mais sangue na parte inferior do pulmão, e quando a mente torna-se mais oxigênio,
fazendo coisas melhores para o sistema nervoso central. Os dois tipos de
respiração para criar dois resultados diferentes. Em the respiração torácica
superior estimula o desempenho ou os anos de lutas mecanismo. A respiração é a
ponte entre corpo e alma. Seu cérebro pesa cerca de 2% do peso total do corpo,
mas você tem 20% de oxigénio.